Amarillo: El amarillo es el colour del optimismo y la energía positiva. Puede ser beneficioso para mantener una actitud positiva mientras cierras ciclos.

Trabajar con un terapeuta puede brindarte un espacio seguro y de apoyo donde puedes procesar tus emociones, reflexionar sobre tus experiencias y obtener herramientas para cerrar esos ciclos.

La terapia puede ayudarte a ganar una comprensión más profunda de ti mismo y de las situaciones que deseas cerrar.

Hay quien lo hace: instalarse en un duelo de forma permanente. Deja pasar los días, las semanas y la vida entera esperando que la curación llegue por sí misma. Que el olvido aparezca como un velo sanador donde todo el sufrimiento quede de pronto atrás.

Millones de personas en todo el mundo son solteras y están plenas y felices. Siempre que podamos seguir haciendo cosas valiosas por nosotros mismos y por nuestro entorno, podemos sentirnos completos y verle el sentido a la vida.

No vas a poder superar todo de la noche a la mañana, no porque seas incapaz, sino porque enfrentarte a tus emociones es un proceso doloroso al que debes dedicarle tiempo para entender: ¿por qué te sientes así?

Ten en cuenta que compartir tus sentimientos puede ser de ayuda para procesarlos y encontrar consuelo en momentos difíciles.

Una conversación abierta puede facilitar el cierre emocional, permitiendo que cada uno exprese lo que siente y lo que espera del futuro.

Sientes que tu pareja, la persona con la que habías proyectado tu futuro, se ha alejado, que ya no os conocéis, y parece que todo ha here sucedido de repente. No puedes creerlo y no quieres creerlo. Te aferras a la concept de que no sea una decisión definitiva y todo haya sido un mal sueño. 

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En algunos casos, la ayuda de un profesional puede ser necesaria para superar una ruptura amorosa. Si te sientes abrumado, deprimido o tienes dificultades para funcionar en la vida cotidiana, es posible que debas considerar buscar ayuda profesional.

No es algo que a muchos les acomoda recién terminada una relación pero hay quienes les ayuda bastante a salir adelante.

Mantener los cuidados personales más elementales como comer bien, hacer ejercicio y mantener una higiene private óptima es esencial para mantener la compostura.

El proceso para cerrar un ciclo no es lineal, pues podemos tener una montaña rusa de emociones en donde un día despertemos súper felices y al otro estemos por la calle de la amargura, pero sé paciente contigo, puedes lograr superar lo que pasó con dedicación para ti misma.